ビフィズス菌と健康づくりベストタイム診断

＜江崎グリコPR活動に協力中＞

江崎グリコ株式会社さんから「高濃度ビフィズス菌飲料BifiX1000」をいただきました。

1000億個のビフィズス菌が入っているそうで、生きて腸まで届くとのこと。
ビフィスズ菌って、なかなか生きたまま腸に届かないと何かで読んだことがあります。

薬剤関係の知人は「少しでも生きて腸に届けばいいんだよ」と話していました。
なるほど。数が多いほど届く確率が上がり、これにはお腹で増えるビフィズス菌が入っているそうです。

さっそく冷蔵庫に入れて、ほどよく冷えた頃に飲んでみました。

さらっとしていて、飲みやすい！
甘酸っぱさの中にりんごの味がするなあと思っていたら、りんご果汁が入っていました。

飲むヨーグルトの効果を高めた感じでしょうか。
ちょっと小腹が空いた時に飲んだので、胃が落ち着いて食べすぎを防げそうです。

いつもは400gのヨーグルトを買って、グラノーラと合わせて食べています。
ただ、他の家族が食べないので余っちゃうんですよね～…。
飲むヨーグルトも1リットルを買うも、飲みきれず。

こちらは1本100gなので、残さず飲み干せます。

3本いただいたうち、2日目に２本目を飲んだあたりでおなかがスッキリしてきました。
4キロぐらい歩いたのも効き目があったのかな。
普段デスクワークなので腸が停滞していて、久々に活性化したようでした。

製品サイトでは健康づくりベストタイム診断が楽しめます。

こういう診断ゲームって、息抜きにチャレンジすることが多いです。

こんな風に、どんどん質問に答えていきます。
21問ありますが、サクサク進むので1~2分で終わりました。

結果はオウムタイプ。
「フットワークが軽く、行動力のあるあなた。
加えて計画性もあるため、何も考えずに行動に移してしまうわけでもなく、しっかりと地に足をつけて物事に取り組 むことができるタイプです。
また、穏やかな性格がゆえ、イライラすることも少なく、安定した精神状態の持ち主と言えます。
今の調子を長続きさせるために も、整体に行ったり、健康診断を受けるなどして定期的にメンテナンスを続けるように心がけましょう。」

おお！なんか褒められて嬉しい♪
12:00にストレッチをするといいそうです。

確かに、先月から自宅での仕事が増えたので、お昼休みをとらずに仕事を続けることが…。
ちゃんと12時に一旦休憩を取った方がいいですね★

生活習慣を見直す、いいきっかけになりました！