ほんの数ミリの意識で、
うきうきになったり
気持ちが軽くなったり
背が高く見えたり
明るい人に見えたり…
その『意識』というのが、
やや目線をあげてみる
お膝を伸ばしてみる
とりあえず微笑んでみる
腹筋に力をいれてみる…
こんなちょっとしたこと。
どれかひとつで十分。
このちょっとした意識で、いつもと違う自分にうきうき。
ほら、ここにもそのポイントが…♡
さーて、簡単に美人度あげるポイントをSPINNIN girlsが伝授いたしますよ~♪
SPINNIN girlsが教える
『美人度UPエクササイズ』
11月18日(土)＆25日(土)の2クラス限定！
◆Bクラス◆
11月18日（土）15:15〜16:30／75分
◆Cクラス◆
11月25日（土）13:15〜14:30／75分
もちろん、男性も大歓迎！
汗をかきながら、音楽にのってノリノリでやっていきますよんっ
そして、
気になるA＆Dクラスはー！！
◆Aクラス◆
はじめてのカンフー／講師：加世田剛
11月18日（土）13:15〜14:30／75分
中国武術は心が穏やかになります。体幹が鍛えられ姿勢がよくなります。日常のストレスを解消してスッキリ汗を流しましょう！
◆Dクラス◆
90's HIP HOP DANCE PARTY／講師：加世田剛
11月25日（土）15:15〜16:30／75分
90年代のステップは今のヒップホップダンスの基礎になっています。ランニングマンなど、今も目にするお馴染みステップが目白押し。初心者向けのクラスです。ステップ出来なくて全然OK！
たった2日で、盛り沢山でございます♡
冬こそ、汗をかきましょっ！
【料金】１クラス＝３，５００円
※SPINNIN RONIN FC会員様限定／全クラス¥５００円割引
※一般参加者様限定／２クラス通し¥５００円割引
【会場】スタジオミッション渋谷
住所：〒150−0043 東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館8F、9F
詳細地図：http://www.studio-mission.com/map/
【ご予約】※定員制
・お名前
・人数（複数人の場合／割引は上記対象者の方のみとさせて頂きます。）
・希望クラス
・ご連絡先（お電話番号／メールアドレス）
・備考（体調、お身体のご事情などがあればご記入ください。）
上記をご明記の上、info@spinninronin.jpまでご連絡ください。
いよいよ、来週！
おたのしみにっ:-):-):-)