こんにちは!恵理です。
先日はスタジオを借りて
SPINNIN女子が担当する
ワークショップの打ち合わせをしました。
今回は「美人度UPエクササイズ」
ということで、メンバー1 美意識が高い
萌乃ちゃんがメインで講師を担当します。
打ち合わせ前に突然、
うりゃ〜!とポーズを取る私。
すると、やっぱり2人も
一緒にやり始めた、笑。
因みにこれはワークショップに全く関係ありませんのでご安心くださいね。
こんなにキツイのは、やりません、笑。
が、ある程度頑張らないと
美の道は開いてはくれないのです、
1人で頑張れって言われても
なかなか気持ちが付いていかない。
だからみんなでやるのです!
みんなでやるから頑張れる♫
クラスの内容の中に
美意識できて、汗もかけるものを!と、
みんなで簡単なダンスも考えました。
とても楽しい踊りになりましたよ♫
こんな仕草もします♫
女性らしい体のラインを意識!
来て頂く方にとにかく
「楽しんでもらいたい」
「お手伝いしたい」
3人の打ち合わせはまだまだ続くのでした。
では、また次回に〜
◆Aクラス:はじめてのカンフー/講師:加世田剛
11月18日(土)13:15〜14:30/75分
中国武術は心が穏やかになります。体幹が鍛えられ姿勢がよくなります。日常のストレスを解消してスッキリ汗を流しましょう!
◆Bクラス:SPINNIN girl's 美人度UPエクササイズ/講師:山崎恵理、横山真希、中村萌乃
11月18日(土)15:15〜16:30/75分
立ち姿・歩き方・仕草、たったひとつで美人度が上がる!気持ちよく汗をかいたあとは、きっといつもと違う自分に出会えるはず!
◆Cクラス:SPINNIN girl's 美人度UPエクササイズ/講師:山崎恵理、横山真希、中村萌乃
11月25日(土)13:15〜14:30/75分
立ち姿・歩き方・仕草、たったひとつで美人度が上がる!気持ちよく汗をかいたあとは、きっといつもと違う自分に出会えるはず!
◆Dクラス:90's HIP HOP DANCE PARTY/講師:加世田剛
11月25日(土)15:15〜16:30/75分
90年代のステップは今のヒップホップダンスの基礎になっています。ランニングマンなど、今も目にするお馴染みステップが目白押し。初心者向けのクラスです。ステップ出来なくて全然OK!
【料金】1クラス=3,500円
※SPINNIN RONIN FC会員様限定/全クラス¥500円割引
※一般参加者様限定/2クラス通し¥500円割引
【会場】スタジオミッション渋谷
住所:〒150−0043 東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館8F、9F
詳細地図:http://www.studio-mission.com/map/
【ご予約】※定員制
・お名前
・人数(複数人の場合/割引は上記対象者の方のみとさせて頂きます。)
・希望クラス
・ご連絡先(お電話番号/メールアドレス)
・備考(体調、お身体のご事情などがあればご記入ください。)
上記をご明記の上、info@spinninronin.jpまでご連絡ください。定員になり次第、対象のクラスはご予約出来なくなりますのでご了承ください。
【持ち物/集合時間】
・運動用のシューズをご持参ください。
・はじめてカンフークラスに関しては裸足で行う場合もございます、ご了承下さい。
・お飲物、お着替えをご持参ください。
・クラス時間の5分前には会場にお越し下さいますようお願いいたします。