食った

こんにちは👋😃

スピネルです😙

朝ごはん☕😃🌄食った🍴😋🍚

朝の更新🆙を終えてから食べました😐️

だから２時間くらい経過してるのかな🤔

汗だく☀️😵💦だったのでシャワーを浴びて、さっぱりしてから食べました🙂

今日の朝ごはん☕😃🌄

ゴーヤパスタ

ゴーヤ、牛肉、シメジ、ニンニク、他にも何か入ってたかな🤔

母が来て作ってくれました🙂

枝豆とかサラダもありましたが、それは帰ってきてから食べます

今日は遅番です

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