#夏バテ対策 こんばんは👻スピネルです🤠ばこりょうちんYouTubeチャンネル ばこりょうちんLINEのスタンプでお馴染みの『しろまる』しろまる駅長と、てくてくしろまる駅長と、んまんましろまる駅長と、旅行遊んだり、食べたり、出かけたり楽しく過ごしていますwww.youtube.comお化けの時間👻夏バテ対策としてはしっかり運動してしっかり食べてしっかり休む暴飲暴食しないように❗クーラーも適度に使いましょう睡眠不足も夏バテに繋がるからね
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