おはようございます☺

貴方らしく生きる道を見つけるお手伝いをします。

カラー＆アートセラピストのまゆ美です。

風邪から鼻炎だけが残ってしまったので、久しぶりに耳鼻科へ行こうと思います。

花粉症の時期だし、混んでるだろうなぁ…。

チャクラは心と体を結ぶためのコントロールセンターであり、チャクラのバランスが崩れると心身に不調をきたすと言われています。

今回は体の中心線上にある7つのチャクラの1つ、第5チャクラ・ヴィシュッダについて。

ヴィシュッダは喉に位置し、『コミュニケーション』と『自己表現』を司っています。

対応するカラーはブルー。

コミュニケーションは外だけではなく、自分の内面と向き合うことも含まれています。

そして『自己表現』とは、自分の内面と向き合い感情や思考を素直に表現すること。

そのためブルーには『コミュニケーション』や『内向的』、『自己表現』という意味があります。

第5チャクラが整っていると、感情を素直に表現でき、他者とも深く繋がることができます。

バランスが崩れると、自分の言いたいことが言えない、他者とのコミュニケーションが取れないなどの弊害が出てきます。

第5チャクラを整えるには、ブルーを身につけること。

また陰口や悪口ばかり言う人から離れるのも重要です。

あとは喉のケアをしましょう☺

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コミュニケーションと自己表現・第5チャクラ