ストレッチ【ひめり】

皆さんこんにちは、

spindleひめりです




前にも載せた寝る前のストレッチ

の記事から約一ヶ月が

経ちました


なので今日は、第2弾ということで

上げたいと思います


最近は、

これもできるようになりました





まだ、完全に開いては、いないけど

自分でほ、前よりも柔らかくなったな

と思います



また、来月もお楽しみに




ひめり💕