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そんなあなたが
心と身体の不安を根本改善し
自信を持って年を重ねていくための
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ポジティブ派とネガティブ派
持って生まれた性格だとか
小さい頃からの思い癖で
ネガティブ派かポジティブ派が
別れるところではありますが
一般的にはポジティブな方がいいように
言われがちです
ネガティブに偏るほど
行動に制限がかかるために
行動範囲や体験幅が狭まりますね
だけどネガティブ派の人はきっと
こういうでしょう
「悪いことを予測して何が悪い？
それで事故を防げたり
それで大きな過ちを回避でき
安心安全な行動をすることができますよ」
たしかに一理あります
冒険するよりも安定して進みたい人は
ネガティブな発想をすることが
役に立つものです
安心安定な進路を望むのならば
それでOKでしょうね
だけど・・・心は喜んでいますか？
晴れやかな気持ちで前向きになれますか？
肉体の自分と魂の自分が
しっかり結びついたときに
確実に現れる安心感や幸せ感が
ここにはあまりないのです
思考の4タイプ
行動を起こす時に
原動力となる思考には
４つのタイプがあります
１、未来xポジティブ
２、未来xネガティブ
３、過去xポジティブ
４、過去xネガティブ
未来xポジティブ
行動の動機としては最も発展的ですね
1年後にはこんな素敵なことが起こっている
明日大好きな人と楽しいことする
今週末は素敵な服着てお出かけ
というように
未来に楽しみがあると
「今ここ」を生きる力も前向きになります
前向きで楽しいエネルギーで生きると
仕事も遊びも人付き合いも
わくわくさくさく進みます
未来xネガティブ
まだ起こっていない未来を
心配したり不安がると
「今ここ」のエネルギーも下がってしまいます
今日提出した課題が落第になるのでは？
今は楽しく働けているけど失業したらどうしよう
病気になったらこまるな
お金がなくならないよう節約しなきゃ
このように未来に起こる
ネガティブ要素を思い浮かべて
それが行動の動機になると
あまり楽しくないものになってしまい
エネルギーは下がりがちになってしまいます
過去xポジティブ
過去の素敵な思い出と今をくらべて
失望のエネルギーを感じていると
今ここのエネルギーも落ちてしまいます
あの頃は楽しかったなあ・・・
子供の頃は自由だったな
若い頃はもっと綺麗でチヤホヤされた
昔は夢がいっぱいあって楽しかった
など過去に思いを馳せたときに
同じような楽しいエネルギーを
感じられるならいいのですが
そうでないのならば
視点を移したほうがよさそうですね
過去はよかった
今はどうせダメ
というエネルギーは行動自体を制限するし
エネルギーは下がってしまいます
過去xネガティブ
過去のネガティブな体験から
そのままネガティブエネルギーを
今ここに持ってくる人もいます
子供の頃あんな嫌な思いをしたから
もう二度としたくない
親や先生が冷たかった
学校でいじめられた
怖い経験をした
こうした過去の思い出が
今ここを生きる自分に制限を与えているのなら
過去はすでに終了した体験だと
自分に伝える必要があるでしょう
今ここでいいエネルギーを！
たった今あなたはどんなエネルギーを
放出しているでしょうか？
楽しい、嬉しい、わくわく、幸せ
ポジティブな感情に加えて
やる気や積極性があり
前向きで堂々としていて
自分をしっかり生きているなあという
実感があるのならば
あなたは今魂の自分としっかりつながって
生きているということ
思考４タイプの中で
この生き方が一番手っ取り早くできるのが
１番の未来xポジティブな思考ですね
あなたには近い未来に
思いがけない楽しいことが起こります
近い未来に素敵な人たちと出会い
素敵な体験をして笑顔で過ごしています
いったい何が起こるのかはわかりませんが・・・
とにかく宇宙よありがとう〜と
心から感謝して喜ぶあなたがいるのです
ちなみに思考と書いていますが
いろんなことを細かく考える必要はありません
ただいいことが必ず起こる！という信念と
素敵なことが起こる感覚だけ味わえばいいのです
そんなあなたは今なにをしているでしょうか？
どんな気分で過ごしているでしょうか？
笑顔を浮かべていますか？
このエネルギーがつねに
「今ここを生きるエネルギー」
になるといいですね！
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