カモミールティーは鎮静作用、リラックス効果があり夕食後に頂くと鎮静作用が働き、身体のストレスを解放し、食欲を防ぐとも言われます。また、利尿作用、月経、更年期の抗うつ作用や消炎作用、保湿作用、発汗作用等があり、中でも一番の効能である鎮静作用により、花粉症や扁桃痛にも役立ちます。また、体を温める効果もあるので風邪のひき始めにも最適です。
カモミールティーは鎮静作用、リラックス効果があり夕食後に頂くと鎮静作用が働き、身体のストレスを解放し、食欲を防ぐとも言われます。また、利尿作用、月経、更年期の抗うつ作用や消炎作用、保湿作用、発汗作用等があり、中でも一番の効能である鎮静作用により、花粉症や扁桃痛にも役立ちます。また、体を温める効果もあるので風邪のひき始めにも最適です。