今日の晩ご飯。
平日は
またダイエット生活です。
主に
葉っぱ中心のメニュー。
やっぱり
ちょっと物足りない感があるけど。
土日
何かと高カロリーなご飯が多かったから
また頑張らないとね。
今日の晩ご飯です。
■お鍋＜豆腐、白菜、長ネギ、エリンギ、椎茸＞ポン酢で食べた。
■ほうれん草とタマゴのココット （←電子レンジでチンしただけ）
■レタスとトマトのサラダ （イタリアンドレッシングで食べた）
■こんにゃくの煮込み
■ビール 350ｍｌ １本
以上。
見た目いまいち？ですが
あっさり、サッパリして胃にも優しい。
この調子で
明日と明後日も乗り切ります。
そして木曜日は
お爺先生が飲み会で・・・。
金曜日は
お爺先生の競馬勝ち分でゴチ外食
これでダイエットしてるとは言いがたいが、
のんびり長期戦で頑張ります。
そう言えば、
ここんとこ、ずーーーーーーーーっと
体重量ってないんだけど。
痩せてる兆し無いっぽい？！
負けるな・・自分！！