奇跡のお茶
こんにちは( *´艸`)尿管結石から一週間経過しました。今週はいろいろと不安に仕事や生活をしてきました。いつまたあの痛みがくるか不安で仕事をあまり抱えないようにしていました。今日、月曜日になりだいぶ不安がなくなりました。そして、いろいろと自分なりに勉強をしました。何が良いのか、何がなりやすいかとりあえず、簡単に少しまとめてみます1.水分を1日2L以上取る事2.ほうれん草は要注意3.コーヒーもほどほどに4.お茶も緑茶、ウーロン茶は微妙5.トイレを我慢しない6.チョコレートも注意7.キャベツもほどほどにあとこれが基本 動物性たんぱく質(肉や乳製品)の過剰摂取 過度の飲酒 カルシウムの不足 飲水量の不足 塩分、糖分の摂りすぎこれをクリアしていれば再発やあの痛みから解放される事になります。今行きついたものがこのブログのタイトルの「奇跡のお茶」それはルイゴスティーこれのすごいところがSOD様酵素とミネラルですねざっくり言うとかなり万能と言うこと。気になった方はルイゴスティーSOD様酵素で検索してみてくださいななんかこのブログ見て思ったw俺は健康サプリの勧誘かw皆さんも健康には気を付けて下さいな