おつー。
こんばんは。｜ω・｀)ﾉ ﾔｧ
絶賛減量中のＲａｉｄです。
でも、オイラ飽きっぽいのよね～。(･ε･)ﾑｰ
しかーし！！なんとか「減量」くらいは継続させねば！！
ってなことで、「糖質制限」にも手を出してみた。
ほら、手を変え品を変えってね♪(〃￣ω￣〃ゞ ｴﾍﾍ
はい、そんな俺の今日の昼飯はこちら。ｉｎロイホです。
まずは、サラダとオニオンスープ。
オニオンスープは最近食べられるようになりました。
レタスは生でも食べられますよ～。(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
んで、メインは、にーくー。
お肉は糖質が少ないから何食べてもいいんだって♪(〃∇〃)
炭水化物(米とパン）は無しです。
これが結構腹もち良くて、夕方まで全然ＯＫ～♪
色々調べたところ、「ブラン」のパンなら食べてもＯＫっぽいので、
さっそく買ってきたよ。ローソン様ｻﾏ～。(￣人￣)ｱﾘｶﾞﾄｳ
ほい、こちらが晩飯♪
スープの中身は キャベツ もやし しめじ 糖質0のベーコンとー、
赤いのは昨日の残りのカニカマ。
そうそう、スープはコレを使いました。
「鍋キュープ」超美味しかった～♪(*´∇｀*)
あ、チアシード入りの水もちゃんと飲んだよ♪
糖質の低い物を探すのって結構大変だねー
「糖質」の記載が無いものもあったりして…。
でも、俺の好きな 肉や玉子、マヨネーズやチーズとかもＯＫみたいだから結構続くかも♪♪
とか言いつつ、明日には飽きてるかもだけどね。(*´∇｀*)あははははー。
ではねー。
Ｒａｉｄ
こんばんは。｜ω・｀)ﾉ ﾔｧ
絶賛減量中のＲａｉｄです。
でも、オイラ飽きっぽいのよね～。(･ε･)ﾑｰ
しかーし！！なんとか「減量」くらいは継続させねば！！
ってなことで、「糖質制限」にも手を出してみた。
ほら、手を変え品を変えってね♪(〃￣ω￣〃ゞ ｴﾍﾍ
はい、そんな俺の今日の昼飯はこちら。ｉｎロイホです。
まずは、サラダとオニオンスープ。
オニオンスープは最近食べられるようになりました。
レタスは生でも食べられますよ～。(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
んで、メインは、にーくー。
お肉は糖質が少ないから何食べてもいいんだって♪(〃∇〃)
炭水化物(米とパン）は無しです。
これが結構腹もち良くて、夕方まで全然ＯＫ～♪
色々調べたところ、「ブラン」のパンなら食べてもＯＫっぽいので、
さっそく買ってきたよ。ローソン様ｻﾏ～。(￣人￣)ｱﾘｶﾞﾄｳ
ほい、こちらが晩飯♪
スープの中身は キャベツ もやし しめじ 糖質0のベーコンとー、
赤いのは昨日の残りのカニカマ。
そうそう、スープはコレを使いました。
「鍋キュープ」超美味しかった～♪(*´∇｀*)
あ、チアシード入りの水もちゃんと飲んだよ♪
糖質の低い物を探すのって結構大変だねー
「糖質」の記載が無いものもあったりして…。
でも、俺の好きな 肉や玉子、マヨネーズやチーズとかもＯＫみたいだから結構続くかも♪♪
とか言いつつ、明日には飽きてるかもだけどね。(*´∇｀*)あははははー。
ではねー。
Ｒａｉｄ