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体力づくり、とりあえず会社から帰る時は階段を使う、
から始めてみました。
帰り（下り）。。。。というトコロがミソです。
でも！
いちおう11階にあるので、それなりの高さかと。。。。
今日のもしゃは、映画「コーラス」のパンフ １ページ目 みんながサッカーしてるとこ、の続き
