あしパンパン

坂道ダッシュ・・・２０本

サッカー部か？？

足が動かない・・・。

でもきっと足が強くないとね。

拾えるプレーヤーになりたいので！！！！

やるで！！


今日は走り中心。でも師匠に聞いた

「スローモーション素振り」やってます！

フォームのチェックと打点のチェックとインナーマッスルに効く！

さっすが師匠、しんどいです・・・