もうすっかり秋の香りですね。今朝は、曇り空です
今日の父ちゃん弁当♪

★豚の葱塩炒めご飯!
(胡麻油、すりおろしニンニク少々、たらし醤油、塩コショウ、刻み長ネギと、豚の薄切り肉を
よくもみこんで、焼きました。ご飯には、韓国海苔をちぎってます。焼き肉屋さんの味~)
★三つ葉の卵とじ
★ウインナー
★鮭とじゃがマッシュのマヨチーズ焼き
★さつまいも
★胡瓜のゆかり浅漬け
朝ごはんは♪

昨晩の釜炊き、さつまいもとベーコンご飯を
おにぎりにしてお味噌汁と(*´∀`)♪
ベーコンは角切りがあれば、尚よろし。です。
今日も、皆さん頑張りましょう♪