父ちゃんは残業でございます
今日は体操教室でしたので簡単パスタに！
☆森の茸と春キャベツのトマトソースパスタ
(オリーブオイルにスライスニンニクを火にかけじっくり香りをだしたら
しめじ、平茸を入れて
ツナ缶を汁ごと投入。冷凍ストックしてあるシンプルトマトソースを、加え
ほうれん草を加え、さらにフレッシュトマトを一個分加えます。つまみきび砂糖、塩胡椒、粉チーズで調えます。
仕上げに牛乳をたらし酸味を和らげます！
パスタと春キャベツを一緒に茹でます。
パスタは７分表示を５分であげます。
トマトソースに絡めたら
グリンピース、粉チーズ、ブラックペッパーを挽きます。
☆ポテサラ入り野菜サラダ(レタス、千切りキャベツ、スライス新玉葱、セロリパプリカ、胡瓜、ささ身は茹で汁ごと冷まし、ゴマ油、酢、オリーブオイル、ゴマのタレにあえてのせる)
明日はランチ会かねて
友人に髪の毛を切ってもらいまーす
ルンルン皆さんも良い週末をお過ごし下さいね
