【やりたいことが見つからない…と思っている方へ】心が一ミリ軽くなるリラックスラジオ「レイチェルチ
内容メモ:
やりたい事を見つけるために
①毎朝15~20分瞑想する
自分本来の音色にチューニングする
自分が本来やりたい事を受け取り易くなる
②(他者から期待されている)やらなければならない事を手放す
家族、教師、上司、子供、友人知人から期待されている事、やって欲しいと思われている事
子育てや家事も含む!それらのやりたい事と言うよりはやらなければならない事を減らす
と、やりたい事を気付きやすくなる=受け取る余白ができる=リラックスした状態=受信モード
③リラックスモードで出てきた、ふとやってみようかなと思った事(インスピレーション)をやる
④一足飛びを考えない。一歩先でよい。
カーナビも直前の行動しか促さない、この先右に曲がったあと道なり真っすぐ位しか覚えられないし
いきなりゴールまでの道順が分からなくても良いという事
これはお金になるのだろうか?目が出るんだろうか?生活できるんだろうか??とかゴールまでを考えない