眠ることが大好きだったのに。
何年か前から、眠るのが難しくなった。
更年期かなぁ、と。
時により、寝付きが悪くなったり。
途中で起きたり。一年の中で、あまり上手くいかない時期があります。特に、季節の変わり目が
ひどくなるかな。
何も悩んでいないけど、ずっと寝たふりしてたら明るくなってきたりー
寝た！と思ったら、三時間くらいだったり。
結構ストレスだった。
最近めぐリズムのアイパッドがお気に入り❤️
これのおかげで、すぐ寝付ける日もあります。
でも、上手く眠れない、そんな時期は
悪夢を見たり、日常の延長のような夢を見ます。
起きてもなんか、脳みそdelete出来てない感じです
夢を見ない方が、深く眠っているらしいんですが、
夢を見る世界は私にとって、重要らしい。
全く違う夢の世界に没頭してると、スッキリ起きれます。
思えば、子供の頃から、夢に没頭してたな。
昨日見た夢を朝の会で、話す毎日。
それが過ぎる、他の子が話せないと
通信簿に書かれていたくらい(笑)
私の夢はとても、近く
そして日常とはかけ離れていて、
記憶が濃いほど、満足感が高かった。
熱が出た日は、悪夢にうなされたし、
自分が死んだ夢も。
何より、自分が慕っていたお兄さんが
目の前で殺される夢を見ることも。
起きてからもしばらく、泣いていた。
お兄ちゃんがいないことが、寂しくて、寂しくて。
でも、私にはお兄ちゃんはいないのです
覚えている中で、1番面白かったのは、
女初の宇宙飛行士になる夢。
これは、落ちも面白かった！
最近、久しぶりに夢かホントか？
仲のいい友達2、3人で大磯のお店に何軒か飲みに行くというストーリーですが、一緒の友達も誰？
お店もどこ？でしたが、なんか、スッキリ。
物語の世界が、きっと私を癒してくれる