18：02に、夕食前の血糖値を測りました。
そうしたら、145。
直近で、いちばん高い数値です。
お腹がけっこう空いていたので、低血糖？なんて思っていたのに、意外でした。
昼食を食べてから、8時間以上経過しています。
普通なら、90前後くらいになっているはずですが、145とは。
この辺りが、血糖値の油断ならないところです。
ドタ勘でブドウ糖を飲んでいたら、血糖値が200に跳ね上がったかも。
血糖値は、勘で決めてはいけませんね。
いつもに比べれば、50くらい血糖値が高いですが、たまたまそうなっただけだと思うので、明日の朝に血糖値が下がっていることに期待します。
それにしても、予想外に血糖値が高かったり低かったりすることがあるので、ほんとに掴みどころがありません。
もう少し、血糖値のことを知った方がいいかな？
