ルーティーン終了

お決まりの、スクワット・ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ・ダンベル・ランニングやって朝食。

朝食は、タップリのオリーブオイルと玉子を使った、自作の御新香チャーハン。

味は普通。

さぁ、色々サプリメンをクエン酸ＰＲＯでやっつけますか。