ポリフェノール 本日夕刻に神のお告げがﾜﾀｽにありました。 ポリフェノールが不足しているので直ちに補給しなさいと・・・・・ だから、ﾜﾀｽは上宿のボンにいきました。 ポリフェノールを補給し、サラダや白子やオヤジの言いなりになって最後は ﾁｮｰｹﾞﾝﾎﾟｰのお肉をいただき、ティラミスで〆ました。 美味しかったです。 ｵｼﾏｲ・・・
