すごい大事な事なので友人の日記を
張る事にしました。
まだまだ 何が起こるか解かりません
十分に注意と対策を！！！
★必要な情報の共有
今、必要な情報を共有したいと思います。
ご家族・ご友人等にも転送してください。
◎無料で安否を伝言できます
家族・友人に安否を伝えたいけど、携帯の電源がない等で
かけられない場合、公衆電話が無料になっています。
災害伝言ダイヤル「１７１」
・自分の安否を登録する
１７１ダイヤル＋１＋自宅の電話番号で録音
・安否を確認する
１７１ダイヤル＋２＋安否確認したい人の電話番号で再生
◎インターネット環境があれば、テレビが見れます
NHK
http://www.ustream.tv/channel/nhk-gtv
◎地震関連情報、Twitter、TV、避難所情報のまとめ
http://www.excite.co.jp/News/it_g/20110311/E1299844187560.html
★まだまだ油断は絶対にしない
まだ災害は終わってません。
余震に気をつけなければいけないですし、震源地も移動してます。
東京でももっと強い地震が起こる可能性は、ゼロではありません。
特に最悪なのが
「東京だから大丈夫だろう。電気も水道もガスも止まってないし、ＪＲも動いているし、タクシーもあるから、別に問題ないだろう」
「もう大丈夫だろう。週末だし、遊びに行こう」
「震災地を見学に行こう」
という根拠のない思い込みが一番危険です。
自宅から離れずに、今のうちに、水・食料を準備しておきましょう。
特に水は一番重要です。
※電気・ガスが全くなくても食べられるような食料（缶詰・カロリーメート・スナック・チョコ・あめ等）
★夜寝るときは、かならず柱の近くで寝ること
夜に、いきなり地震が発生することがあります。
その場合、建物が崩れてくるかもしれませんが、一番生き残る確率が高いのが、「柱の近く」です。
柱の近くは、万が一建物が崩れてきても、下敷きになりにくく、生き残る可能性が高くなります。
特に、寝るときは、必ず柱の近くで。マンションの場合は、鉄筋が入っているところが分かると思うので、その近くで。
★今後、停電になることを覚悟する
今、電力が圧倒的に足りなくて、計画的に停電になるかもしれないので、電池の確保、ローソク、ライター、懐中電灯、充電等はしっかりとしておきましょう。
都会に住んでいると、災害で大騒ぎするのが「カッコ悪い」「オシャレじゃない」「バカバカしい」と思うかもしれませんが
何が起こるか分からないので、十分すぎるほど対策をしてください。
★原発事故による放射能汚染
もはや放射能汚染されるのは、時間の問題になってきましたので、被害を最小限に抑える方法ですが、
◎雨には絶対に触れないようにする
今後、放射能を含む雨が降ります。それがもっとも危険です。少なくとも１０日間は絶対に雨にふれてはいけません。
帽子・マスク・傘・水を通さない厚めの服装が必要です。
◎被爆しないために
被爆を防ぐには、とにかくヨウ素を食べるようにします。
そのためには、ヨウ素の含まれている食品を食べるといいです。
具体的には、乾燥こんぶ（ダシ用のこんぶ）４０グラム（ヨウ素として１００ミリグラム）を食べてください。
２４時間は被爆を防ぐことができます。
★募金よりも電気を使わないことが最優先
電力が足りないので、今、十分に恵まれている環境にある場合は、募金よりも電力を使わないほうが助かります。
それで救われる命もあるかもしれません。
つづく