おはようございます！
昨日の血糖値です。
【日付】2018/6/25
出勤前：130
朝食後： 120
昼食前 / 後：98/79
夕食前： 92
就寝前：124
【インスリン】
朝： グラルギン: 7 アピドラ: 2
昼： アピドラ: 5
夜： アピドラ: 1
【メモ】
基礎を増やしても起床時の血糖値は高いまま。
自己分泌が減ってきている感じです。
夜間の低血糖はなし。
日内グラフは +10～30くらいの誤差があり。
夜から朝にかけては血糖値が高い時間が継続しているので
A1c を上げる要因になりそう。
気にするほどではないし、低血糖がないので
今のところは、よしとしよう。
夜間はずーっと高目。
実測だとこんな感じ。
【運動 / 睡眠】
【朝ごはん】
＊アピドラ：1
- ローソン ブランパン 1/2 （フルーツ） 糖質3g
- Kiri クリームチーズ 糖質1g
【昼ごはん】
＊アピドラ：5
- エッグサンド
（ローソンブランパン / スパニッシュオムレツ（ちょっと焦がしちゃった )/ チーズ）
- ゴーヤチャンプルー（夜ご飯の残り）
- バナナ 1/3本くらい
【補食】
- 低糖質ヨーグルト 糖質3.9g
- Balance Power
- バナナ （バナナは血糖値が上がりやすいので、小さい1本を朝から夕方まで、時間をかけて食べた）
（パイの実もらったけど、昨日は食べられなかった）
【夕ごはん】
＊アピドラ：1
- サラダと昨日の残り
1人暮らしだと、残りがち
料理する手間が省けるからいいけどねー。
作ったのはサラダだけでした～。
それでは。。。
＊ FGM: フリースタイル リブレ 使用
＊ SMBG: フリースタイル リブレ / Freedom Lite / Accu-Check Aviva Nano 使用