どの値を信じよう？

就寝前の血糖値

79?  69?  89?  

どの値を信じようかなー…

こんな時は体に聞くしかない。

夜間低血糖は怖いから、ヨーグルト 50g の捕食して寝ることにしよ〜(^ ^)