みなさんこんにちは

このブログは、1型糖尿病アラフォー女子の日常を綴っています

自分用バレンタインチョコ

六花亭カラフルマンス

8種類の薄いチョコレート

こんなにカラフルなのに、合成着色料などを使用していないチョコ

ラズベリーがお気に入り

今日は2月の検診日でした。

HbA1cは5.9%

先月より−0.2

夕飯で油物を控えたり、高血糖になる前にエアロバイクこいだりしたのが効いたかな？

体重も、お正月に増えたぶんは戻しました。ただ、もう少し痩せたいけど

診察で、食後のピークを合わせられない…と相談し、アカルボースのせい？と質問すると、アカルボースは食後の血糖値のピークを遅らせるものではなく、ピークの山を低く抑えるものであるとの事。

糖の吸収をゆっくりさせる事で、急上昇を防いでるのは理解していたけど、結局は糖は取り込まれるんだから、後から上がるの？と思ってましたが、後から上がるのはラピッド切れのせいみたい。

でも、先生から見ると、後から上がってるっていっても、そんなに上がるわけじゃないし、許容範囲じゃない？って事らしく、今以上に突き詰めるなら、ポンプって選択肢かなぁ？と。

今のままで、充分安定してる！とお墨付き(？)ももらい、まぁこのままでやっていこう！という事になりました。

私も、今の段階ではポンプは望んでいません。ゆくゆくは考えると思うけど。

ただ、ペンでどこまでいけるか…はまだまだ突き詰めるつもりです！ゆるーくですけど

今日は栄養相談があったので、リブレのデーターを見ながら、ここがカレーうどん！ここがピザの山

など説明し、

「いやー、綺麗なグラフですね」

と褒められました

え、まじ？

結構山あるけど！

と言ったら、普通もっとガタガタしますよ！との事

管理栄養士さん、お試しでリブレつけながら、すいとんを食べたら血糖値200を超えたそう

健康な人でも上がるのね。

そりゃ、1型の私はピザの山やチョコの山を登ってもしゃーないわな

よし。今月も頑張るか

2月検診日 どこまでを望むのか

2月検診日どこまでを望むのか