あんかけをとめろ！

こんばんは

このブログは1型糖尿病アラフォー女子の日常を綴っています

息子が描いてくれた似顔絵

結構似てる！上手にかけてるなぁ

親バカ

今日の夕飯は八宝菜をいただきました。

寒い時期はあんかけ料理が美味しいー

一緒に食べた卵スープにも少しとろみをつけて熱々でいただきます

片栗粉ラブ

しかし、私は糖尿病

片栗粉は血糖値をあげるのです！

ほら、食後矢印は上向きに

ここて、ステッパーを10分踏みます。

くそぅ。まだまだあがる

エアロバイク10分追加！

お。矢印は→ いいね

もう少し漕ぐか！エアロバイク10分

おっと！カクンと下がっちゃった。

運動終了。軽くストレッチに切り替えます。

あんかけはあがるねぇ。