このブログは、1型糖尿病アラフォー女子の日常を綴っています。
先日カルディで買ったこれ
トムヤムスープ
どストライク！うますぎー。次の休みに買い占めて来ようと思ってます
トムヤムラーメン(風)
もちろん、安定のこんにゃく麺
先週末、検診日でした。
気になるHbA1cは…
5.9%
え…？？
5.9%
おー。自分でもビックリ！6%切ったー
低血糖は64と68が二回。どちらも症状なし。どちらも、昼食から夕食の時間が8時間以上あいてしまったからかな？
お昼は、血糖値をみて4単位か5単位打ってるんだけど、4単位だと、夕飯前にちょっと高くなる事もあったり、5単位だと、低すぎる時があったり…
ラピッドもカートにしようかな…。
でも、うち間違えが怖いんだよね。
主治医は、4単位打って、糖質減らすか、5単位打って多く食べれば？って言ってたけど、それは、ダメでしょ(笑)
5単位打って多く食べれば、太るし
4単位打って少なく食べれば、お腹すくだろー！(笑)
カートで0.5きざみで打つか、もしくは、脂質で調整か…
今の所上手くいかないのは、昼食後だけで、朝や、眠前はかなり安定してきました。
超速攻を導入してから、試行錯誤でしたが、なんとかやっとスタートラインに立てた気分です。
完璧ではないけど、今ぐらいを維持できるようにしたいな。
体重もちょっと落として、元どおり
業務スーパーで見つけた、低糖質麺
2食入りで¥98と格安
低糖質系の麺は安定のザラザラ感＆モソモソ感
でも、焼きそばならイケるんじゃないかなぁー？