このブログは、一型糖尿病アラフォー女子の日常を綴っています
毎日、毎日血糖値や、糖質を考えながら生活してますが、そういえば、もう一つの持病、橋本病を忘れてました！
5月の血液検査の結果、TSHがやっと基準値内に収まりましたー！やったー！
2月は6.016あった数値が4.152まで改善
と、言っても基準値の上限いっぱいだけど…
チラージンは増量しなかったけど、なんで下がったんだろ？？
数値が良くなったけど、実感出来る点は特になく…(笑)
一型糖尿病になったから、橋本病を患ってる事もわかったけど、私はいつから橋本病だったのかなー。
最近じゃ、炭酸泉に入っても、以前より汗をかきにくいので、代謝が落ちてるのは間違いないのですが、橋本病のせいなのか、加齢なのか…。
汗かきたいなー！
明日は久しぶりに岩盤浴に行って、汗を出しまくりたいと思います
なぜなら…最近の私は、高血糖との戦いから、体重増加への戦いにシフトしてるからなのです
ラピッドを自由に打つようになってから、眠前の高血糖をだいぶ抑えられるようになってきたのですが…
体重が、やっぱり微増です
レデイースデイで一旦落ちた体重も、黄体期に向けて、また徐々に増加
やっぱり、夕飯をもっと控えないとー
運動も頑張らないとー！
そもそも、代謝を上げないとー
ってわけで、岩盤浴に行こう！ってわけです。
昨日LAWSONでもらったお皿
お菓子3個買うと貰えます！
¥300強で、可愛いお皿ゲット！とか、
山パンより効率いいな！(笑)
そういえば、山パンのお皿って24点くらい？¥3000弱くらい？
そう思うと、山パンのお皿は、なかなか丈夫で良い品質だよね(笑)