このブログは、1型糖尿病 LV0.6 アラフォー女子の日常を綴ってます
楽しいディズニーシークリスマスを満喫して、気分はアゲアゲ
のはずでしたが、
のはずでしたが、早速奈落の底へ突き落とされた
昨日の疲れが取れず、お昼を食べた後、軽くお昼寝
お昼ご飯はおでんの大根、こんにゃく、しらたき、たまご。あと、おにぎり(炭 36g) キャベツのサラダ。
決して食べすぎた感じではないのに、夕飯前血糖値 211 
お昼寝するといつもこうだよ
私はマグロなのか。泳ぎ続けていないといけないのか。
ちょっと疲れた時に、お昼寝も許されないのか。おにぎり1個で血糖値100も上がるのに、このままでいいのかー？！
先日の食べ歩きや、昨日のディズニーシーも上手く出来たのに、普段の日で失敗すると、ものすごく凹む。
そして、夕飯は当然炭水化物を抜くよね。
血糖値を上げない為に。
でも、そんな対応間違ってると思ってる。
インスリンを始めて太ると思ってた体重は未だに少しずつ減り続けてる。怖くて食べられない時があるからだと思う。
なんだかどっと疲れました
シェリーメイ&ジェラトーニに 癒しを求めます