このブログは、1型糖尿病発症LV0.4 アラフォー女子が、日々血糖値を気にしながら、生活する様子を綴っています
今日は久しぶりにいいお天気
朝からお洗濯物で万国旗掲揚
ランチはこちら
和風パスタ
梅じゃこ
オクラ鰹節和え
玉ねぎとピーマンとヒラタケ炒め
手のひらサイズのミニピザも作ったよ
こちらは、一枚あたり炭11gくらい。
パスタ80g食べるし、ミニピザは一枚しか食べられないかなーって思ったんだけど、美味しくて二枚食べちゃった
食欲の秋 こわーい
食べちゃったものは、しゃーない。運動だ！夫を誘って一時間ウォーキング
軽く汗かいて気持ちいいー
夕飯は食べ過ぎないように気をつけなきゃ