お休みの日の血糖値今日はお仕事お休みなので、髪を切ってカラーリングしてきました秋なんで、ワントーン落として落ち着いた感じに美容院で座りっぱなしになるので、朝ごはんは控えめに食べたんだけど、昼前血糖値は150と高めお休みの日はやっぱり高めですねその後、ランチを兼ねてヒトカラへ蒸し鶏と豆腐のサラダを食べて、三時間歌いまくるストレス発散して、帰宅。血糖値 下がってるといいな