運動不足 | SPICE MARKET

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いつも心にSPICEを

と~っても運動不足です。
まぁ今に始まったことではないのですが
目に見えて肥えてきています。

最近は週に1度~2度ですが
家から駅まで歩いてます。
多分片道5kmくらい。

焼け石に水だとしても、やらないよりはやった方がいいはず!!