私は眠ることが非常に好きである。
休みの日は良く寝る!!
でも、仕事の日はそうはいかないわけで
眠いながらもおきなければならない。
そんな中、現在取り組んでいるのが
強制二度寝
これは目覚ましを早めに設定し
実際の起床時間よりも早く目を覚ましたうえで
もう一度眠るという、いわゆる二度寝を
人工的に作り出す方法である。
意外とうれしいw
では筆者のタイムスケジュールを紹介しよう。
22:30~23:00 就寝(まだ試用期間中だからなせる業)
4:00 人口二度寝用目覚まし作動
~二度寝~
6:20 準起床目覚まし発動!!
6:30 本起床目覚まし発動&起床
こんなかんじです。
お試しあれ!