本日はライオンズゲートがなんちゃららしい…？
個人的にはごく普通の平日。ちょっと眠かった。
毎日なんとなく過ぎていくけど小さな気付きをアウトプットすることを習慣にしていきたい
といいながらいつも忘れるから😂
思い出したときだけでも書こうかなと。。。
はてさて最近のテーマは
"起こる出来事と自分の価値をくっつけていた"
件について
これまでも何度も聞いたことあった😭
けどほんとに肚に落ちないと分からない
頭で理解したつもりでも全然わかってなかった！
いや、何度もやってきたからこそ分かってきたのかも。
昨年末に落ちた出来事についてなかなか答えが見えなかったけど、ようやく分かったことがあった！
すごく傷ついたし辛かった
どうしてこうなったのか、分からない
また時間を巻き戻しても同じ選択をして同じ展開になるのではないだろうか？
そう思っていたけど…
わかったーーーー😭
最近、自分の内側にざっくりとした深い傷跡があることに気付いた。
粘土をナイフで切ったような、血が出る感じではなくて深く避けてる感じ。
時間と共に治るものでもなくて、切れっぱなしな傷。
痛みも感じないけどすごく悲しい傷。
たぶん放置してたら来世にも持ち越してしまいそうなやつな気がした。治るのか分からないけどこの傷を癒したいと思った。
この傷は昨年末の出来事によるものだと感じた。
相手が悪いわけじゃないと思いながらも"傷つけられた"と、ずっと被害者な意識でいた
誰に傷つけられたのか…？
ふっとそう思ったときにハッとした。
これ、わたしが付けた…
自分で自分を傷つけてたことにようやく気付いた😭😭😭
年末のハードスケジュールの中で、制作にこだわりたいがために身を削って作業し
慣れない練習もストイックにこなし
できてない自分を責めまくり
時間に追われて焦り追い詰め
1人二役をこなした。
最終的に形にはなったしやり切ったけど、最終的にタタリ神のようになっていた…そして壊れた。
わたしだ😭
わたしが自分を雑に扱って厳しくしていたからだ😭
その件以外でもなんだか人に尊重されないと感じることが何度もあった。
失礼と感じることがあった。
ていうか昔からそういうことが多かった。
きっかけはわたしのコーチをしてくれている、ゆりちゃんのセッションで指摘されてはぁーーーー
となった！！
尊重されない、雑に扱われると感じる原因というのが
そもそも自分に対してそう扱っていることと、
自分の言動や相手の反応に自分の価値をくっつけているから
という話が刺さりまくり😭
よーーーーく分かりました。
そしてハピちゃん、アイキン、ミラノちゃんの3人コラボ配信がまたタイムリーでありました。
◯◯できるから価値がある、◯◯できてないからダメ人間とか思ってた😭
アイキンも勝ち負けで生きてきてたけど、手放せたと…😭(次元は違うけど共感、わたしも檻8です)
本当は何ができてもできなくてもわたしは最高❤️と心の底から思えるようになりたい！！
ていうかそれが真実。
それを思い出すために…
まずはまた思考が働いたら気づく。気付けるようになる！ (少しずつこれはできるようになってきている🌟)
銀河社長の存在を感じる時間を作る！思い出す時が増えてきているのを感じる💓もっとパイプを太くしたいな🥹
部屋の片付けをする
急に5%的🤣でも絶対繋がってる。
日常のストレスを減らしたい💓
あーだんだん見えてきた😭
ほんとわたし、よくやってる😭😭😭
頭の中のアウトプットだって、面倒がってやらずにいたのは自分に冷たかった。
やさしい男性性を取り戻すぞー✊
これはいつかの空
バタークリームみたいでおいしそう🤤