連日、体が疲労していることは感じていた。
水曜日に夕食の洗いものをしたとき、一週間ぶりくらいだと気付いた。毎晩帰りが遅かったんだ。
昨日は23時台にベッドに入った。
そのおかげか、朝目覚めると体が軽い。5時頃にすでに頭が起き出していたから、回転も速い。
ところで靴を買った。techichiのパンプス。ピンクで春らしい。
パルコで買い物したので栄から地下鉄に乗って、セントラルライナーで帰った。
ポテトチップスとコーラで一杯やりながら、買ったモテキを読む。う～ん極楽。
家に着いてからも炒飯一人前しっかり食べてしまいちょっとうっぷ。でも味噌汁に癒された。
前はあまり好きじゃなかったお風呂も、最近は体が入りたがっている。
パンパンに張った肩が、お湯であたたまるとホッとゆるむのだ。
美味しいもの食べて、お風呂に入って、眠ること。
疲れをとるためでもそうだし、健康でいるためにも、やっぱこれが必要だな。
と最近実感する。