おととい遊びに行った比較的近所にできたお友達。
５ヶ月のかわゆいレディのママさんですが、今「ねんねトレーニング中」と言ってましてね。
・・・・ねんねトレーニング？？
我が家育児書もなけりゃ（いいのか？）、４ヵ月になったくー坊、いったい４ヵ月ってどんなことできるようになるんだろう？なんてことも、毎回ネットで調べたり、みなさんのブログ読んで学んでる程度。
で、その「ねんねトレーニング」ってなに？？？？
と聞きましたらね？
赤ちゃん、眠くなるとぐずるでしょ？？
泣いて叫ぶでしょ？
それをね、抱っこもせず、添い寝もせず、添い乳もせず
寝かす。
自ら寝るように覚えさせる！
って事なんだって。
それが、実は赤ちゃんにとってノンストレスで寝れてるらしい。
『今までお昼寝の時はぐずったら抱っこしたり、夜は添い寝したり添い乳したりしてたんだけど、お昼寝だと寝ても30分とかで起きちゃってて。起きた後もなんだかぐずぐずで、夜もそんな感じだったんだけど、ねんねトレーニング始めたら1時間ぐらいはぐ～っすり寝てくれるし、起きた後もなんだかご機嫌なの！早く始めればよかったんだけど、産まれてから泣いたら抱っこ。ぐずったら抱っこでね。かわいそうだからそうしてたんだけど、少しは放っておくのも愛だったみたい』
と言っていた。
ほう。。。。
『うち、勝手に寝るって言ったでしょ？勝手に寝るって言ってもぐずるときもあるよ？？けど、その時たとえば掃除してたり洗濯の途中だったりしたら「ちょっと待っててね！終わったら抱っこしてあげるから」って言って放置してたの。そうすると泣き疲れて？寝ちゃってて。そしたら今は比較的結構勝手に寝るの。これもねんねトレーニングだった？』
『それ、まさに「ナチュラルねんねトレーニング」だね！』
って
あんまり考えてなくて、どっちかっていうと
『あたしって結構冷たいのかも？お母さんなのに・・・』
なんて思っていたんだけどね？
だってさ？
『眠たい』ぐずりってなんとなくわからない？
この泣き方、ぐずり方は「眠いんだろうなー？」って。
もちろん抱っこして寝かせてあげることもあるし、夜は比較的そっちの方が多いんだけど、昼間、それこそお昼寝タイムの時は、こっちもやっぱりやることあるじゃない？
多少その辺割り切らないと家事が終わらない！って思ってて・・・
『眠たいだけだもんね？泣きながら寝ちゃうよね？』
って放っておいただけなんだけど
たまにそれが「やっぱりあたしって冷たい母親かもなー」なんて思っていたんだけど、ちょっと「悪いだけじゃない」ってことがわかってさ？
心が少し楽になってみたり
さっきもちょっとぐずりだしたんだけど、これは眠いぐずりだろうなーって思ってベビーベッドに連れて行って
『ねんねだよー！』って置いて、部屋を出て。
「泣いてるよ？でもありゃ眠いね」「ねんねトレーニングだよ（笑）」って夫婦で放置。
結果、
3分ほど「うえーん」って言ってたけど、そのあと
ぐーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。
っていびきかいて寝ておりました。
そしてお昼寝約1時間。
ほう。
これがねんねトレーニングか（笑）
起きたくー坊、さっそくオモチャで遊んでおります。
くー坊にいいことなら、これからも（ますます？）やってみようかな？