何時間睡眠で戦える人になりたい? | スパイスマン@ブログ

何時間睡眠で戦える人になりたい?

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8時間寝たい派。
結局、忙しくなると無理なんだけどさ。
なので、3時間くらいで
すっきりすればいいんだけどね。


基本は6時間。
仕事中は2~4時間に
切り詰めることも…。
30分もざらにあります。


私も基本は6時間希望。
今は乳児が家にいるんで
中々思うような睡眠時間が
取れなくなってきた。

本当はがっつり寝て
がっつり働ける環境つくりがしたい。

終わらないから、と
睡眠を切り詰めると、
逆に質だったりが落ちて、
二度手間三度手間に発展する
危険もあるもん。


そりゃ、理想を言えば
5分でも1分でも
出来るだけ少ない時間で
済ませたいです。


実際出来ないからさ。


まぁねぇ。


でもねぇ。
好きなのよ。
寝るのがw


わしも。


オレも。


だから…。
4時間は寝たい。


なるべくそれくらいは
人間として寝たいですよねえ。


(スパイスマン一同)
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