こんばんは～
いつも訪問ありがとうございます！
突然ですが、、、
薬に頼らず食生活の改善で未病を未病のままで
一生を終えることが当たり前の世の中にしたい。
こちら、わたしのビジョンです
なぜ、このビジョンを掲げたのかといいますと
某チョコレートメーカーで管理職をしていた時に
ものすごく体調を崩したことがきっかけでした。
店舗の売上をあげたい！
ライバル店舗に負けたくない！
そう思って努力してきたのですが、
片頭痛、慢性的な胃痛、めちゃくちゃな生理不順、、、、
おかげで私の店舗は売上進捗率全国1位
会社からもデベロッパーからも表彰されて
全国3位以内のポジションはキープできていたのですが
痛み止めが手放せない人生でした。
この働き方、私、続けられる？
これからの人生に向き合う瞬間でした。
そんな時に出会ったのが断食でした。
人一倍、食べる事、作る事に興味があった私
断食なんてできるはずがない！と思っていたら
できたんです！！
48時間断食
身体に溜まった不要なものがどんどん出ていくｗｗ
糖質や添加物の過剰摂取であったんです、、、
菜食、植物性のたんぱく質中心の食生活にして
繰り返し断食にチャレンジしていくと
身体のある変化に気付いてきました
体重も減りましたが
痛み止めを飲まなくなっていたんです！！
人間は食べたものでできている
これを身をもって体験したんです
玄米一汁一菜のシンプルな食事に切り替えて
薬いらずの人生になりました。
そしてスパイスとの出会い
スパイスカレーを初めて食べた時の衝撃
辛いと思ったらそんなに辛くない
食べた後に満腹だけど眠くない
なんだかすっきりしている
食べてこんなにも早く効果がでるスパイスカレーって何なんだろう？
という興味から、色んなスパースカレー屋さんに食べに行き
自宅でも作るようになって毎日のようにスパイスを取り入れてみると、、、
その時の体調によってスパイスを変えたり
使う量を増やしたり
そうやっていくうちに
身体が整い
身体がすっきりしているからなのか
心も整うようになってきました。
心の余裕が生まれ
自分の選択したこと、決断したことが
正解に出来るようになってきて
自分を信じられるようになってきました。
あ！
スパイスって、自己肯定感が上がるんだ！！
そう感じるようになってきて
今まで、できたらいいなーと思っていただけのお仕事が
あと一歩のところまで形になって来ました
人生何が起きるかわかりませんねｗ
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