突然ですが
コウノエベルト購入‼‼
Blogサボりすぎで…
なんのこっちゃですが
年明けジョギングしてから一週間、筋肉痛とは、違う痛みが出た
お尻のホッペに違和感⁈
鈍痛で軽くジャンプすると下半身、腰、背部に響く‼ただの歩行も響く…。病院いけよって。
腰のサポーター必要⁈勝手な解釈で色々ネットサーフィンして、よし、これにしよっ
目星付けて、いざ買いにゆこーーーーと
が、しかし
友人のアドバイス(必要なヒトはね、ちゃんとしなきゃだけど)、サポートしてると筋肉が衰えて、なおトレーニングやらで鍛えなならんと…
ふむふむふむ。
で、調べに調べて
骨盤って大事‼‼‼ってなったわけですよ。骨盤の歪みが身体全体を歪ませる。←わたし的解釈ね
コウノエベルトは
骨盤を安定させるコトで、筋肉強化を促すって。
使用感また書きます
iPhoneからの投稿
コウノエベルト購入‼‼
Blogサボりすぎで…
なんのこっちゃですが
年明けジョギングしてから一週間、筋肉痛とは、違う痛みが出た
お尻のホッペに違和感⁈
鈍痛で軽くジャンプすると下半身、腰、背部に響く‼ただの歩行も響く…。病院いけよって。
腰のサポーター必要⁈勝手な解釈で色々ネットサーフィンして、よし、これにしよっ
目星付けて、いざ買いにゆこーーーーとが、しかし
友人のアドバイス(必要なヒトはね、ちゃんとしなきゃだけど)、サポートしてると筋肉が衰えて、なおトレーニングやらで鍛えなならんと…
ふむふむふむ。で、調べに調べて
骨盤って大事‼‼‼ってなったわけですよ。骨盤の歪みが身体全体を歪ませる。←わたし的解釈ね
コウノエベルトは
骨盤を安定させるコトで、筋肉強化を促すって。
使用感また書きます
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