コウノエベルト

突然ですが
コウノエベルト購入‼‼

Blogサボりすぎで…
なんのこっちゃですが

年明けジョギングしてから一週間、筋肉痛とは、違う痛みが出た

お尻のホッペに違和感⁈
鈍痛で軽くジャンプすると下半身、腰、背部に響く‼ただの歩行も響く…。病院いけよって。


腰のサポーター必要⁈勝手な解釈で色々ネットサーフィンして、よし、これにしよっ目星付けて、いざ買いにゆこーーーーと


が、しかし
友人のアドバイス(必要なヒトはね、ちゃんとしなきゃだけど)、サポートしてると筋肉が衰えて、なおトレーニングやらで鍛えなならんと…ふむふむふむ。


で、調べに調べて
骨盤って大事‼‼‼ってなったわけですよ。骨盤の歪みが身体全体を歪ませる。←わたし的解釈ね


コウノエベルトは
骨盤を安定させるコトで、筋肉強化を促すって。

使用感また書きます








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