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最近、認知症が進んだ母に対して、
猛烈にイライラするので、
「母の何がそんなに嫌だと感じるのか。」
を、ノートに書き出し、
それについて思う事を書き出してみました。
書き込んだ気持ちを眺めていると、
このポイントが、私は嫌なのか！
と、明確になりました
【母にイラつくこと】
★すぐ忘れる。
★出来ない事ばかり。
これはしょうがない。
父も同じだしね。
姉と二人がかりとはいえ、
毎日お世話が必要なのは大変。（母と父二人分だからね。）
さらに書き出して行く。
【母にイラつくこと】
★毎日何度も電話してくる。
★「〇〇（私の名前）がいると、安心だわ〜。ね？お父さん。」と私の前で言う。
★有り難い気持ちの表現なんだろうけど、「天使様だわ〜。」と、私に向けて言ってくる。
★「寂しい。」と、半泣きで電話でしてくる。
毎日何度も電話してきて、うんざりする。
私がいると安心だから、私にずーっといて欲しいと？
は？やりたくてやってるわけじゃなくて、放っておけなくてお世話してるから、全然天使じゃないし！
一人で寂しいから、家に来いと？
あ〜・・・
書いててモヤモヤイライラする
なるほど分かった！
私にベッタリまとわりつくような、
コントロールしようとするような、
何かと要求される感じがすると、
すごく嫌なんだ！
縛られるような、おぶさってくるような、
奪い取られるような、気持ちになります
同じように親から言われても、
「頼ってもらえて嬉しい♡」
「もう♡しょうがないな〜。」
と感じる人もいるかもしれませんね。
もっと実家に行く頻度が少なければ、
私にもそう思えるのかもしれない・・・
いや、思わないか
私の受け取り方の問題で、私が勝手に、
「どうせ私に、もっと〇〇しろって
言ってるんでしょ！
」
と、被害妄想してるのかな。
これやりがち
実家に行くのが週に1〜2回で、
もっと電話が少なければ、
おおらかな気持ちで
優しくなれるのかもしれない。
結局、気持ちに余裕がないんだな。
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いつも、この結論に至る
続きのお話し
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