余裕がある時は、優しくなれるけど、
キャパが小さいので、色々重なると
すぐパンクしそうになります
とゆうか、更年期障害では？
と思って、命の母を飲んでます
少し動いただけで、
滝のように額から汗が流れ落ちるし、
↑この症状はコロナ回復後から。
唾液が少なく、特に寝てる時は、
口を閉じていても唾液が出なくて、
口と喉がカピカピに乾燥して、
それが辛くて、夜中何度も目が覚め、
枕元にペットボトルを置いて、
ちょこちょこ水分補給しています。
あと、
寝る時に足の裏がやたらと暑いです
そして、イライラ
コロナじゃないのですが、
昨日から父が熱を出し、
デイケアをお休みしていて、
お世話が多くてイライラ
母から何度も電話があり、
出る度に、何を話すか忘れており、
イライライラ
何度、「後でまた行くから。」
と伝えても、毎回忘れており、
イライライライラ
最後のトドメの電話は、
「私、漏らしちゃったんだけど・・・」
イライライライライラ・・・・
知らんがな！
電話の後、実家に到着。
事情を聞くと、着替える時、
転びそうで怖いらしい。
では、トイレで着替えましょう。
手すりがあるし、
便座に座れば転ばないね。
実際はこんな優しくなく、もっとキツイ口調です。
そして、洗濯。
夕飯の弁当とお茶の用意。
薬局へオーエスワンを買いに行く。
父のオムツを替え、
熱を計り、薬を飲ませる。
夕飯の片付けして、
ヘルパーさんにメモを残し・・・
イライライライライライラ・・・・
ふー・・・
ちなみに、朝から昼にかけても
実家へ行ってました
合間に一度帰宅しました。
自分が元気で余裕のある時に、
たまーにお世話するなら、
全然優しく出来ますよ。
私なんて、
毎日やってないのにコレだもの。
毎日お世話している人は、
どれだけ大変なんだろうか！
前回は、
気が利かない母を
受け入れつつある自分に気付きましたが、
今回は、
あまりに出来ない事が増え過ぎた母に、
めっちゃイライラしてました
キャパ小っさ！
一歩進んで半歩下がってます
あと、今このイライラを経験すると、
以前出逢ったあの人もこの人も、
もしかして更年期だったのでは？
と思ったりする。
だからあんなにイライラして
感じ悪かったのか？って
自分が本当に
更年期なのか分からないけど。
家に帰ってから、
夜ごはんを作るつもりでしたが、
ここで頑張ったら、後で疲れて、
きっと、さらにイライラするはず！
と思い直し、粉モン買い込みました
みたらし団子に、お好み焼き（ミックス）！
うまし！
幸福度が上がりました
我ながら簡単な奴だ
デザートにパイナップルも付けました。
あっ！そうだ。
コロナで消えた嗅覚ですが、
夜になると、嗅覚が復活します。
朝と昼のが、味（匂い）が分からない。
特に朝が分からない。
なぜだろう？
どちらかというと匂いに敏感な方ので、
無臭の世界が新鮮です。
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【命の母についての追記】
命の母には添加物として、酸化チタンが使用されているので飲むの止めました。
ウィキペディアで酸化鉄チタンの発ガン性について書かれていますが、世界保健機関が「発がん性の可能性がある」と指摘しているそうです。
手持ちの薬やサプリを調べてみると、酸化チタンが使用されているものが他にもありますし、
害になるかどうかは、体質や摂取量など様々な条件で異なるとは思いますが、私の場合は事実を知った上でサプリを飲用したくないな、と思いました。
外箱や瓶には酸化チタンが記載されていません。箱に同封されている紙の製品説明書の、〈成分・分量〉の文章末尾あたりに添加物として酸化チタンの記載があります。
私の場合は、他の方法で対処出来る程度のPMSなので、命の母をやめましたが、皆さん自己責任で判断して下さいね。
