旦那さんの大腸がんの話しです。
旦那さんがガンになったので、
なってしまった原因を考えてみました
・喫煙(30年程)
・朝が菓子パン
・昼が外食かコンビニ
・夕食後のお菓子
・仕事のストレス
・なりやすい体質？
と、これぐらいが思い当たります。
喫煙は、即刻やめるように、と、
先生から言われてますが、中々やめられず、
本数減らし、軽いものに変えてるようです。
ほんと、即刻やめて欲しいですけど、
習慣化すると簡単にやめられないのが、
タバコ、酒、ギャンブルなど。
うちは幸いタバコだけなので、
本人に頑張ってもらうしかないですね。
食事を以下のように変えてみました。
朝は、ホームベーカリーで焼いた、
レーズン食パン。(素材厳選)
シークヮーサードリンク。
(シークヮーサー、ガンに良いらしい。)
リンゴ。(なんか良いらしい。)
昼は、蕎麦とか、
ヘルシーなものを選んで外食してるらしい。
夜は、玄米(たまに雑穀米、七分米)。
野菜多めのおかずで、
キノコ、アボカド、海藻を、
なるべく取り入れてます。
あと、
スロージューサーで作った、野菜ジュース。
リンゴ、ニンジン、
シークヮーサー果汁は必ず入れます。
あとは、その時々で、
ブロッコリーの芯、小松菜などを追加。
野菜や果物は、なるべく、
無農薬や有機栽培を取り入れてます。
あと、『菌ちゃんげんきっこ』とゆう、
有機野菜ふりかけ。
ご飯、味噌汁、おかずにかけたりします。
菌ちゃん・・・・
怪しい響きですが、紫咲コウさんや、
山田孝之さんも訪れている、
有機栽培農場で作られてます。
私は、植物だけで作られた、
グリーンタイプが好きです
「いりこ」や「あご」が入ってるタイプは、
魚のダシ味がするので、お好み焼きや、
ひじきに混ぜ込んでも合いますよ。
今は売り切れてますが、えごまパウダーも、
旦那さん用に買いました。
興味ある方はどうぞ
これだけやれば、ガンが消える！治る！
とは言いませんし、分かりませんが、
体調管理も兼ねて、今すぐやれることは、
「食事を気を付けること」なので、
やれることはやっておこうかな。
正直、私が大変なので、
疲れてる時は、どれか省いています
あっ、クエン酸水飲んだり、
はちみつ入りヨーグルトも毎日食べてますね。
※クエン酸水とはクエン酸を溶かした水です。
そのまんま
旦那さん、ノニジュースも買ってましたが、
マズイらしいです
