昨日の、つむじが増えた話し関連です。
どうやってストレスが無くなったか。
それは、ストレスの原因に、
関与出来る人に話したこと。
これまで、
ストレスの原因とは無関係な人に、
悩みや愚痴を話してましたが、
状況は変わらない。
自分一人で解決出来ないなら、
ストレスの原因に、直接でも間接的でも
アクションが起こせる人に話すと、
変わる可能性が高くなる。
自分一人で抱え込まず、
人の助けを借りればいい。
それか、逃げるが勝ち。
こっちから、捨てる。
なんにせよ、
我慢してもロクなことが無い。
ハゲます
