雑誌、DS、教室、この３パターンの中で一番良かったのは、
やはり、ヨガ教室に行くこと。
行ったら行ったで、参加時間中（約１時間）は、
ず～っとヨガすることになるし、
先生がいるとやはり違うし、
参加して、数名でやるのと、家で１人でやるのとでは、
心境がだいぶ違ってくる。
仕事の休みが曜日決まってなくて、
それに合わせて行ける時に行くので、
開催日の違う、３つの教室で体験してきました。
先生が違うと、それぞれやり方も違うので面白い。
（基本ポーズは一緒だけどね）
テンポが速いとか、落ち着いてるとか、元気な掛け声とか、様々。
最後の、寝るポーズ（屍のポーズ？）の時に、
独自のサービスがあると、オマケをもらったようで嬉しい。
「プチ足もみ」や、
「目に、あずき（？）アイマスクを乗せる」
とか、気持ち良くて、リラックス～。
また行こ。
