前回の続きっぽいこと。
「外に出るのもいいよ～」
ってこと書いたんだけど、
「外に出てもストレスたまるし、
家事出来なくてゴチャゴチャだし・・・」
って人もいますよね。
そんな時、この言葉を思い出しました。
「ワークライフバランス」
簡単に言うと
「仕事と生活の調和」だそうです。
人によって様々ですが、
外70、家30だったり、
外50、家50だったり、
外10、家90だったり。
色々ちょうどいい割合があると思います。
「ワーク」仕事じゃなくても
一緒だと思うので、
外側ばかりに偏って、「ライフ」生活
としての家の割合が少なすぎると、
内(家)側のどこかに負担がかかるんじゃ
ないかな〜と思います。
その逆もあるので、
家(内)ばかりにいても・・・ね。
私は疲れてくると
家で引きこもりみたいに過ごして、
それでまた外に行けるようになります。
ちょうどいいバランスで、
どちらも楽しめるといいですね。
