家族がイライラしてたり、
疲れてたりしてたので、
こっちもイライラして、
誰から始まったか分からないけど、
相乗効果で倍々ゲームのような、
負のスパイラル・・・
って感じで、以前はどんどん
悪化をエスカレートさせてたけど、
ガス抜きする術を覚えてきた。
考えるのを止めるとか、
気分転換するとか、
時間が経って、
気持ちに余裕が出来たら、
ちょっと奮発で、美味しい晩御飯を作るとか。
高級じゃなくても、
美味しいもの食べたり、
好きなもの買ったり、
好きなことやってたら、幸せだわ。
何でもない日だけど、
プレゼントもしちゃおうか。
今思ったけど、
以前ガス抜き出来なかったのは、
子供が小さかったから。（特に入園前）
子供が、調子悪く機嫌悪い。
私は、育児で寝不足で疲れてる。
旦那は、仕事で寝不足で疲れてる。
誰も余裕ないわ。
あの頃は、最低迷期だったな～。
人生で、あれだけ誰かに振り回されて、
自分の時間を誰かに割くのは、
子供の幼児期なんじゃないだろうか？
もっと歳とったら、
また違う何かがあるかな？
