昨日まで、連日の雨＆どんより天気で、
頭も体も心もダル重でしたが、
今日は天気も体も快晴！
天気と、体調と、気分って、
やはり、影響してるんでしょうね。
部屋と住んでる人が影響し合うって、
よく言われてますけど、
色々なことは繋がってます。
家(部屋)に物を「入れたら、出す。」
人間も、「飲み食いしたら、排泄。」
そうしないと、
溜めこんで不健康になっちゃうよ～。
って、以前書きましたが、
それと共に、入れる前が大事です。
最近、体が重いんです。
いかん！食べすぎてたわ。
家(部屋)の中にも、物を増やしすぎない。
なんでもかんでも買いすぎない。(もらわない)
人間も、体重(脂肪)を増やしすぎない。
なんでもかんでも飲み食いしすぎない。
冷たい糖分ばっか摂ってたから、
控えよ～っと。
家の物もそうだけど、
自分の体に摂り入れる物も、気をつけなきゃね。
と、体重計に乗り思いました。
家には物の適正量、人には標準体重を
基準にすると、どちらも快適ですね。
自分で言ってて耳が痛です。
