京都で学ぶ不妊症専門のアロマ教室 川崎です。
お子さま連れも大歓迎♪
今夜は今までで一番寒い気がします！
温かくすごしましょうね～
【風邪やインフルエンザ予防のアロマ】
ちょうど今、まさに今、流行していますね。
風邪・インフルエンザ。
娘の小学校では、三学年で学級閉鎖が出ているそうです～おそろしい～（Ｔ_Ｔ）
感染症を予防するためのアロマを学ぶのが、ナード・アロマテラピー協会のアロマ・アドバイザーコースレッスン7です。
用途として考えられるのは、
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・空気や手指をきれいにする
・ウィルスを体に入れないように助ける
・つらい症状の改善
・免疫系に働きかける
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それぞれに、精油やハーブウォーターを活用していけます。
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・ティートゥリーなどを入れたスプレーを使う
・うがいにハーブウォーターを使う
・痰を出したり、炎症を鎮める働きの期待できる精油を使って芳香浴
・免疫調整・強壮作用があるとされる精油でヴェポラップ作り
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などなど。
他にもたくさん、生活に取り入れていけますよ～(^O^)/
ここで学ぶ精油は、私おすすめのユーカリ・ラディアタ、ラヴィンツァラなど。
ティートゥリーやユーカリは違う成分も含むため、同時使用で相乗効果が見込めます。なので、複数使いもおすすめ
Kさんのご家族は、ラベンダー・アングスティフォリアを胸に塗ると咳が鎮まるそう。
そうやって試行錯誤して自分や子どもの体質をしっかり把握すると、いざ！というときに応急処置ができて助かりますよね～o(^▽^)o
このレッスンのアロマクラフトは、アロマジェル。
まさに、○ェポラップ。
やっぱり必要なラベンダー・アングスティフォリアも入れて、作られました！
まだまだ寒い時期、出番は多そうですね！
Kさんご家族が、快適に過ごされますように
いざ！というときの自分のアイテム、作れるようになりませんか？
精油について詳しくなれる、アロマ・アドバイザーコースについて詳しくはこちらをどうぞ。
「このときに役立つコレだけほしい！」という気持ちに嬉しい、
1dayアロマ講座も好評受付中です。
まずは冷えないようにして
うがい・手洗いをしっかり
乾燥に注意
日常的にアロマでケア
感染症だけでなく、他の不調にもおすすめの方法です(^-^)
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