わたしのイライラ解消法、
それはキャンドルを灯してボーッとすることです。
キャンドルには
リラックス効果の高い「1/fゆらぎ」があります。
“ゆらぎ”とは小川のせせらぎや小鳥のさえずり
風の音や動きなど、規則性のない動きや変化のことを言います。
規則性のあるものよりも
規則性のないものの方が癒し効果は高いそうです。
“ゆらぎ”には種類があり、中でも規則的な中に
不規則なものが存在しているものが「1/fゆらぎ」
“ゆらぎ”の程度はfという周波数で表され、
中でも人間が心地よいと感じる周波数が「1/fゆらぎ」
キャンドルの炎の動きのリズムは「1/fゆらぎ」
だからキャンドルを見ていると、
心がマッサージされるような
高い癒し効果が得られます
私自身、結婚生活や育児をする中で
キャンドルには何度助けられただろう。。。
イライラしやすい、
忙しい方はキャンドルのある生活
おすすめです
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キャンドルや香りを販売しています。
